Ehrlich. Persönlich.
Auf den Punkt.
Hier schreibe ich über das, was viele kennen aber selten aussprechen: Selbstzweifel, innere Blockaden – und wie du trotzdem deinen Weg gehst.
Schwierige Gespräche führen – auch wenn du Harmonie liebst
Du weißt, dass du das Gespräch führen musst. Aber du schiebst es raus – weil du Angst hast, zu verletzen, zu eskalieren oder als schwierig zu gelten. Das…
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Sichtbar werden – für Frauen, denen beigebracht wurde, unsichtbar zu bleiben
Sichtbar zu sein fühlt sich für viele Frauen unnatürlich an – weil man ihnen früh beigebracht…
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen – auch wenn du „nett“ sein sollst
Nein sagen, ohne sich danach stundenlang zu erklären oder zu entschuldigen – das können viele Frauen…
Die 60-Stunden-Lüge: Warum Dauerstress kein Qualitätsmerkmal ist
Die 60-Stunden-Woche als Statussymbol? Dahinter steckt ein Denkfehler, der besonders Frauen schadet. Dieser Artikel räumt mit…
Deine Stärken sehen – auch wenn du sie noch nicht siehst
Was fällt dir leicht – so leicht, dass du dachtest, es könne jeder? Genau dort liegen…
Von Perfektionismus zu Exzellenz: Wie du aufhörst, dich zu überfordern
Perfektionismus klingt nach Ehrgeiz. Ist er aber nicht. Er ist oft Angst – vor Kritik, vor…
Das Impostor-Syndrom: Warum du dich nicht gut genug fühlst – und was wirklich hilft
Du hast es geschafft – aber irgendwie glaubst du, dass es nur eine Frage der Zeit…
Red Flags sind nicht immer rot: Warum toxische Strukturen sich oft normal anfühlen
Red Flags sind nicht immer laut und deutlich. Oft tarnen sie sich als Fürsorge, als Humor…
Die 7 unsichtbaren Regeln, nach denen wir leben (ohne es zu merken)
Es gibt Regeln, die uns niemand je direkt gesagt hat – und die uns trotzdem täglich…
Warum kompetente Frauen zögern – und wie die Sozialisation uns klein hält
Kennst du das? Du bist qualifiziert, hast Erfahrung – und zögerst trotzdem. Das ist kein Zufall,…
Schwierige Gespräche führen – auch wenn du Harmonie liebst
Du weißt, dass du das Gespräch führen musst. Aber du schiebst es raus – weil du Angst hast, zu verletzen, zu eskalieren oder als schwierig zu gelten. Das ist verständlich. Und lösbar.
Sichtbar werden – für Frauen, denen beigebracht wurde, unsichtbar zu bleiben
Sichtbar zu sein fühlt sich für viele Frauen unnatürlich an – weil man ihnen früh beigebracht hat, bescheiden zu sein. Dieser Artikel zeigt, wie du das änderst.
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen – auch wenn du „nett“ sein sollst
Nein sagen, ohne sich danach stundenlang zu erklären oder zu entschuldigen – das können viele Frauen nicht. Nicht weil sie schwach sind, sondern weil sie es nie gelernt haben.
Die 60-Stunden-Lüge: Warum Dauerstress kein Qualitätsmerkmal ist
Die 60-Stunden-Woche als Statussymbol? Dahinter steckt ein Denkfehler, der besonders Frauen schadet. Dieser Artikel räumt mit dem Mythos auf – und zeigt, was Balance wirklich bedeutet.
Deine Stärken sehen – auch wenn du sie noch nicht siehst
Was fällt dir leicht – so leicht, dass du dachtest, es könne jeder? Genau dort liegen oft deine größten Stärken. Dieser Artikel zeigt dir, wie du sie endlich siehst.
Von Perfektionismus zu Exzellenz: Wie du aufhörst, dich zu überfordern
Perfektionismus klingt nach Ehrgeiz. Ist er aber nicht. Er ist oft Angst – vor Kritik, vor Versagen, vor dem Urteil anderer. Dieser Artikel zeigt dir, wie du den Unterschied erkennst.
Das Impostor-Syndrom: Warum du dich nicht gut genug fühlst – und was wirklich hilft
Du hast es geschafft – aber irgendwie glaubst du, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis alle merken, dass du gar nicht so gut bist. Das Impostor-Syndrom ist real. Und lösbar.
Red Flags sind nicht immer rot: Warum toxische Strukturen sich oft normal anfühlen
Red Flags sind nicht immer laut und deutlich. Oft tarnen sie sich als Fürsorge, als Humor oder als übertriebene Kritik. Dieser Artikel hilft dir, subtile Warnsignale zu erkennen.
Die 7 unsichtbaren Regeln, nach denen wir leben (ohne es zu merken)
Es gibt Regeln, die uns niemand je direkt gesagt hat – und die uns trotzdem täglich beeinflussen. Sieben davon schaue ich mir in diesem Artikel genauer an.
Warum kompetente Frauen zögern – und wie die Sozialisation uns klein hält
Kennst du das? Du bist qualifiziert, hast Erfahrung – und zögerst trotzdem. Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis jahrelanger Sozialisation. In diesem Artikel schauen wir genau hin.